Scumpirile și inegalitățile economice pot afecta sănătatea mintală. Ce au descoperit cercetătorii

Potrivit unei analize publicate de ScienceAlert, multe dintre problemele actuale de sănătate mintală sunt legate de o „nepotrivire evolutivă”. Cu alte cuvinte, oamenii trăiesc într-o lume foarte diferită de cea pentru care s-au adaptat de-a lungul evoluției.

De ce societatea modernă pune presiune asupra psihicului

Autorii studiului explică faptul că oamenii au evoluat pentru a trăi în grupuri mici. În aceste comunități, relațiile erau apropiate, iar amenințările puteau fi identificate rapid Astăzi, realitatea este complet diferită. Oamenii sunt conectați aproape permanent. Sunt expuși zilnic la informații, comparații sociale și presiuni economice. Toți acești factori pot amplifica stresul și anxietatea. Cercetătorii spun că această schimbare rapidă poate favoriza apariția unor probleme de sănătate. Printre acestea se numără anxietatea, epuizarea, depresia și chiar obezitatea.

Comparațiile permanente afectează starea de bine

Un exemplu oferit de cercetători este modul în care oamenii își evaluează statutul social. În trecut, comparațiile se făceau într-un cerc restrâns de familie, prieteni sau vecini. Astăzi, rețelele sociale și internetul îi expun pe oameni la milioane de persoane. Compararea constantă cu celebrități, influenceri sau persoane aparent mai de succes poate accentua sentimentul de nemulțumire și competiție.

Scumpirile și inegalitățile economice cresc presiunea psihologică

Studiul arată că majorarea costului vieții și accentuarea inegalităților economice afectează direct sănătatea mintală. Nesiguranța financiară poate provoca stres prelungit. În timp, aceasta favorizează epuizarea și reduce disponibilitatea oamenilor de a coopera cu cei din jur. Autorii avertizează că aceste efecte pot crea un cerc vicios. Cu cât competiția socială este mai puternică, cu atât nivelul de stres devine mai ridicat.

Cercetătorii vorbesc despre o „policriză”

Lucrarea analizează și impactul altor provocări globale. Schimbările climatice, pandemiile, instabilitatea economică și dezvoltarea accelerată a inteligenței artificiale se influențează reciproc. Cercetătorii descriu acest fenomen drept o „policriză”, în care mai multe crize se suprapun și amplifică presiunea asupra societății.

Orașele și platformele digitale ar putea reduce stresul

Autorii consideră că soluțiile nu trebuie să vizeze doar reziliența individuală. Ei recomandă proiectarea unor orașe care să ofere mai multe spații verzi și zone naturale. Acestea pot reduce senzația de aglomerație și suprasolicitare. În același timp, cercetătorii cred că și platformele digitale ar trebui dezvoltate astfel încât să diminueze competiția socială, nu să o încurajeze.

Studiile vor continua

Teoria propusă de cercetători poartă numele de Ipoteza nepotrivirii sociale evolutive și a competiției (SEMCH). În perioada următoare, echipa intenționează să realizeze studii practice pentru a înțelege mai bine modul în care mediul în care trăim influențează sănătatea mintală și starea generală de bine.