România revine la ora standard în noaptea de 24 spre 25 octombrie. Ce se întâmplă cu ceasurile și de ce păstrăm acest sistem

Ora de iarnă, așa este cunoscută în mod obișnuitora standard, la carca reveni Romînia mâine. În noaptea de 24 spre 25 octombrie, orele 04:00 devin orele 03:00, ceea ce înseamnă că vom câștiga o oră de somn. Modificarea face parte din calendarul european al schimbărilor sezoniere, aplicat în continuare în România, chiar dacă renunțarea la acest sistem a fost discutată în repetate rânduri la nivelul Uniunii Europene.

Când se schimbă ora și ce trebuie să facem

Trecerea la ora de iarnă are loc în fiecare an în ultimul weekend din octombrie. În 2026, schimbarea este programată în noaptea de sâmbătă, 24 octombrie, spre duminică, 25 octombrie.

La orele 04:00, ceasurile se dau înapoi cu o oră și vor indica din nou 03:00. Prin urmare, ziua de duminică va avea 25 de ore, fiind cea mai lungă zi calendaristică a anului.

Pentru cei mai mulți dintre noi, schimbarea nu presupune nicio intervenție specială. Telefoanele mobile, calculatoarele și ceasurile inteligente conectate la rețea își actualizează, de regulă, automat ora, dacă setările de dată și fus orar sunt configurate corespunzător. Ceasurile de perete, cele mecanice și alte dispozitive fără actualizare automată trebuie reglate manual.

Ce înseamnă, de fapt, ora de iarnă

Expresia ora de iarnă este consacrată în limbajul curent, însă schimbarea din octombrie reprezintă, din punct de vedere tehnic, revenirea la timpul standard al României. În perioada de vară, țara noastră folosește fusul orar UTC+3. După trecerea din acest weekend, va reveni la UTC+2, corespunzător Timpului Legal Român și orei standard a Europei de Est.

Efectul cel mai ușor de observat va fi că diminețile vor deveni mai luminoase în raport cu ora afișată de ceas, în timp ce întunericul se va instala mai devreme după-amiaza și seara. Schimbarea nu modifică durata luminii naturale, ci felul în care aceasta se raportează la programul nostru zilnic.

De ce schimbăm ora de două ori pe an

Ideea ajustării sezoniere a ceasurilor este asociată cu folosirea mai eficientă a luminii naturale. Prin avansarea orei în primăvară, o parte mai mare din lumina zilei este disponibilă seara, iar toamna se revine la timpul standard.

În România, ora de vară a fost introdusă în 1932. După o perioadă în care practica a fost întreruptă, sistemul a fost reintrodus, iar din 1997 țara noastră aplică regulile corelate cu cele ale Uniunii Europene.

La nivel comunitar, schimbările au loc în aceleași perioade. În ultima duminică din martie, când ceasurile sunt date înainte se renunță la ora de iarnă. În ultima duminică din octombrie, ceasurile sunt date înapoi, revenindu-se la ora de iarnă. Coordonarea urmărește să evite diferențele de orar care ar putea complica transporturile, comunicațiile și activitățile economice transfrontaliere.

De ce nu a renunțat Uniunea Europeană la schimbarea orei

Eliminarea schimbărilor sezoniere a fost discutată la nivel european, dar nu a devenit o regulă aplicabilă. În 2018, Comisia Europeană a organizat o consultare publică privind această practică. În 2019 Parlamentul European a susținut o propunere de renunțare la schimbarea orei.

Inițiativa nu a fost însă finalizată printr-un acord între instituțiile europene și statele membre. Unul dintre punctele sensibile ale dezbaterii este alegerea unui sistem comun. Acesta privește păstrarea permanentă a orei standard (ora de iarnă) sau menținerea orei de vară pe tot parcursul anului. Până la adoptarea unei decizii definitive, calendarul actual rămâne valabil. România va continua, așadar, să schimbe ora în fiecare primăvară și toamnă.

Cum ne putem adapta la noul program

Câștigarea unei ore de somn în noaptea de sâmbătă spre duminică nu înseamnă că organismul se adaptează instantaneu noului program. Unele persoane pot resimți temporar modificarea ritmului zilnic, mai ales dacă au deja un program de somn neregulat.

Păstrarea unui orar relativ constant de culcare și trezire, expunerea la lumină naturală dimineața și evitarea stimulentelor în apropierea orei de somn pot contribui la o adaptare mai ușoară. Nu este necesară o schimbare radicală a rutinei; consecvența este mai importantă decât ajustările bruște.

În noaptea de sâmbătă spre duminică, România trece la ora de iarnă, iar ceasurile vor fi date înapoi de la 04:00 la 03:00. Vom avea o oră în plus în ziua de duminică, dar lumina naturală se va retrage mai devreme în a doua parte a zilei. Până când Uniunea Europeană va ajunge la o decizie privind eliminarea schimbărilor sezoniere, acest ritual de primăvară și toamnă va rămâne parte din calendarul nostru.