Un risc tot mai mare pentru adolescenți: energizantele. Medicii avertizază: „Pot provoca aritmii grave și chiar stop cardiac”

De ce sunt periculoase băuturile energizante

Cazul unei fete de 13 ani din București, care și-a pierdut viața după ce ar fi consumat zilnic băuturi energizante, a readus în atenție pericolele asociate acestor produse. Precum și nevoia unei informări mai bune privind efectele lor asupra sănătății, notează Euronews.

O singură doză de energizant poate conține o cantitate de cofeină echivalentă cu două sau chiar trei cești de cafea. Iar efectele apar în doar câteva minute după consum.

Medicul primar de medicină internă Cătălina Trifan atrage atenția că aceste băuturi influențează direct funcționarea sistemului cardiovascular.

„Băuturile energizante au efecte cardiace. Ele duc la creșterea frecvenței cardiace, pot determina creșteri bruște ale tensiunii arteriale și favorizează apariția aritmiilor cardiace”, a explicat medicul.

Potrivit acesteia, riscurile sunt cu atât mai mari cu cât cei mai mulți consumatori sunt adolescenți sau chiar copii care nu au fost evaluați din punct de vedere cardiologic.

Adolescenții pot avea afecțiuni nedescoperite

Specialista subliniază că unele probleme cardiace pot exista fără simptome. Care pot rămâne nediagnosticate până în momentul în care sunt declanșate de un factor favorizant, precum consumul excesiv de cofeină.

„Majoritatea celor care consumă sunt tineri, chiar copii. Îngrijorător este că ei nu sunt investigați cardiologic, iar aceste băuturi pot favoriza apariția unor aritmii severe.”

În opinia medicului, un consum zilnic de energizante poate deveni periculos pentru un copil sau adolescent care are o predispoziție către tulburări de ritm cardiac.

„Un copil care consumă zilnic energizante poate ajunge la risc de a dezvolta aritmii cardiace severe. În anumite situații, acestea pot reprezenta o urgență medicală.”

Combinația cu alcoolul și temperaturile ridicate amplifică riscurile

Pericolul nu vine doar din consumul băuturilor energizante în sine. Medicul avertizează că asocierea lor cu alcoolul, cafeaua sau consumul în zilele caniculare poate crește semnificativ riscul unor complicații.

În perioadele cu temperaturi ridicate, organismul pierde lichide și electroliți prin transpirație. Efectele stimulentelor asupra inimii pot deveni și mai puternice.

„Dacă adăugăm consumul de alcool și cafea peste energizante, pacienții pot ajunge la camera de gardă cu tahicardie, cu fibrilație atrială sau, Doamne ferește, chiar cu stop cardiac”, avertizează Cătălina Trifan.

Energizantele pot afecta și somnul

Pe lângă efectele cardiovasculare, băuturile energizante pot influența calitatea somnului. Și pot favoriza apariția dependenței.

Mulți adolescenți le consumă pentru a rămâne treji sau pentru a face față oboselii. Lipsa odihnei îi determină ulterior să consume din nou astfel de produce. Ceea ce creează un cerc vicios.

„Mulți le consumă ca să nu adoarmă, însă energia pe care încearcă să și-o provoace se întoarce împotriva lor. Nu se mai odihnesc, nu mai au energie și ajung să consume din nou energizante”, explică medicul.

Ce recomandă medicii în locul băuturilor energizante

Pentru menținerea unui nivel optim de energie, medicii spun că nu există soluții miraculoase. Cătălina Trifan recomandă trei obiceiuri esențiale care pot înlocui nevoia de stimulente artificiale: somnul suficient, activitatea fizică și o alimentație echilibrată, însoțită de o hidratare corespunzătoare.

„Nu există nimic mai ieftin, mai bun și mai sănătos decât un somn de calitate. Al doilea lucru este mișcarea, iar al treilea este alimentația sănătoasă și hidratarea. Dacă respectăm aceste principii, nu vom avea nevoie de energizante”, a concluzionat medicul.