5912 rezultate
Cum să rămâi activ și sănătos chiar și pe caniculă

Cum să rămâi activ și sănătos chiar și pe caniculă

Vara este sezonul vacanțelor, grătarelor, grădinăritului, plimbărilor și concertelor în aer liber. Activitatea fizică susține sănătatea, însă temperaturile ridicate pot crea riscuri reale, mai ales pentru persoanele în vârstă. Cele mai multe afecțiuni provocate de căldură pot fi prevenite prin planificare și câteva obiceiuri simple.