6033 rezultate
Grăsime corporală sau doar apă? Ce se ascunde, de fapt, în spatele scăderilor spectaculoase pe cântar

Grăsime corporală sau doar apă? Ce se ascunde, de fapt, în spatele scăderilor spectaculoase pe cântar

Grăsime corporală sau doar apă? Este întrebarea pe care nutriționistul Tania Fântână o pune în centrul unei explicații care demontează unul dintre cele mai răspândite mituri din nutriție: acela că orice kilogram pierdut pe cântar înseamnă automat grăsime arsă. În realitate, scăderile spectaculoase din prima săptămână a unei diete provin…