Cum poți să reduci riscul de infarct. Schimbări mici pentru inimă sănătoasă
Somnul este esențial în menținerea funcționării optime a organismului. Puțini știu însă că 11 minute în plus dormite pot reduce riscul de infarct. Cele mai recente cercetări ne arată că micile schimbări pot influența semnificativ funcționarea fizică și psihologică.